乐动血脉，心向暖阳
音乐疗愈时间-本期嘉宾
《音乐疗愈时间》是一档通过音乐更好地促进身心健康的节目。音乐不仅是一种艺术表达，更是一种有效的疗愈方式。音乐能够刺激大脑分泌多种神经递质，比如让人感到愉悦的多巴胺，从而改善我们的情绪状态。
每一期节目，都是一次探索音乐疗愈奥秘的旅程，每一段旋律都经过严格筛选，旨在以音乐为媒介，舒缓紧绷神经，安抚烦躁情绪。带你在音乐中收获更好的自己。
节目会邀请权威专家医生坐镇，从专业角度剖析情绪产生的根源，为大家讲解心理调节知识。并详细解读不同类型音乐的感受。和谐韵律有助于放松身心，减轻焦虑；自然音效与音乐的融合，能帮助我们缓解压力，集中注意力。
《音乐疗愈时间》由Love Radio和上海健康生活促进会联合推出。
本期亮点
王主任，什么是冠心病？它有哪些危害？
冠心病全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉是给心脏供血的血管，当血液中血脂等成分沉积在血管壁形成动脉粥样硬化，会堵塞血管导致心脏缺血。常见表现为心绞痛和心肌梗死，危害包括：影响生活质量（如活动后胸痛）、急性心肌梗死死亡率较高、可能引发猝死，还会导致心脏功能下降，出现呼吸困难等心力衰竭症状，目前其发病率和死亡率均呈上升趋势。
哪些因素会导致冠心病？
冠心病由多种危险因素共同引发，分不可逆转和可逆转两类。不可逆转因素：年龄（男性45岁以上、女性55岁以上）、性别（男性发病率更高）、早发冠心病家族史。可逆转因素：高血压、高血糖、高血脂，以及吸烟、肥胖、久坐不动、情绪紧张等。
王主任，那冠心病的典型症状是什么？
典型症状为心绞痛，多在活动、劳累或情绪紧张时出现心前区疼痛，部分可能牵涉到上腹部、牙齿等部位，疼痛持续不超过15-20分钟，休息后或含服硝酸甘油可快速缓解。
音乐对冠心病治疗有疗效吗？
音乐对冠心病治疗有辅助作用，尤其是舒缓的中国古典音乐、古筝曲等，能缓解患者焦虑抑郁情绪，配合呼吸调节可改善心理障碍、辅助缓解病情。需避免节奏感强、过于亢奋激烈的音乐，否则可能加重病情，甚至引发意外。
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