北京德胜门中医院专家黄运绥：手指关节疼痛僵硬是什么怎么回事
手指关节疼痛僵硬可能由骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、外伤等因素引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱规范治疗。手指关节肿大僵硬通常表现为关节疼痛、活动受限、晨僵等症状，需结合具体病因采取针对性措施。
1、骨关节炎
骨关节炎可能与关节软骨退行性变、长期劳损等因素有关，通常表现为关节肿大、活动时疼痛加剧。随着年龄的增长，手指关节可能发生退行性变，导致骨性关节炎，此种疾病表现为关节增生退变，关节间隙变窄，从而引起关节僵硬和局部胀痛。虽然骨关节炎的进展相对缓慢，但持续的疼痛和僵硬可能会影响日常生活质量。
2、类风湿关节炎
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，可能与遗传、环境因素诱发免疫紊乱有关，特征为对称性关节肿痛伴晨僵超过1小时。是一种自身免疫性疾病，会导致手指关节的慢性炎症和损伤，患者常表现为多个手指关节的对称性肿胀、僵硬和疼痛，尤其在早晨起床时更为明显，随着病情的进展，可能会出现关节畸形和功能受限。
3、痛风性关节炎
是于体内尿酸排泄减少或合成增多导致的高尿酸血症，进而引发急性关节和软组织炎症，当痛风累及手指关节时，会引起关节的红肿、热痛和僵硬。
4、外伤后遗症
手指关节外伤可能导致韧带损伤或骨折愈合不良，遗留关节肿大和活动障碍。急性期需石膏固定，恢复期通过关节功能锻炼改善僵硬。
5、感染性关节炎
细菌或结核杆菌感染可引起关节化脓性炎症，表现为局部红肿伴发热。
黄运绥简介：
毕业于北京中医药大学。1972年开始从事骨科临床工作多年，善于将推拿、按摩、拨针、针灸和中药等中医治疗手段综合运用于临床治疗，注重实效。凭借多年丰富的临床经验，结合中医药治疗手段。
擅长治疗各种类型颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎增生、劳损、狭窄、膨出、骨关节炎、类风湿、产后风湿、痛风、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨质增生、腱鞘炎、肩周炎等疑难病。
出现手指关节肿大僵硬时，建议避免自行揉搓或热敷急性红肿关节，每日进行手指屈伸锻炼前可用40℃温水浸泡10分钟软化组织。饮食上增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，减少高盐高糖饮食。若症状持续加重或伴随全身发热，须及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、X线或核磁共振明确病因。
日常可进行温水浸泡、手指操等舒缓关节，避免长时间保持同一姿势。饮食注意补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等。若症状持续加重或伴随发热、关节变形等情况，需立即就医排查感染、肿瘤等严重疾病。