癌症治疗期间，由于化疗或各种治疗药物，常常会引发患者白细胞降低。特别是其中的中性粒细胞，是人体抵抗感染的核心卫士。当它们的数量因化疗或放疗而下降时，感染风险会显著增加，从而不仅不利于生体机能的恢复和癌症治疗的效果，更会引发多种不良症状。

那么，癌症治疗期间白细胞低，怎么办？

NEXT，让我们一起了解下医疗干预VS生活干预的补救方法。

一、医疗干预（建议在医生指导下进行）

这是最直接、最有效的治疗方法，主要分为“升白针”和药物调整。

1. 药物治疗：升白针

“升白针”是重组人粒细胞集落刺激因子的俗称，它的作用是刺激骨髓快速生成更多的中性粒细胞。

• 常用药物：非格司亭、聚乙二醇化非格司亭（长效升白针）等。
• 使用时机：
• 治疗性使用：当白细胞/中性粒细胞已经很低，特别是出现发烧等感染迹象时。
• 预防性使用：根据上个化疗周期的骨髓抑制程度，医生可能会在本周期化疗后预防性地使用长效升白针，以平稳度过白细胞低谷期。
• 重要提示：务必遵医嘱使用，不可自行购买注射。使用后可能出现骨痛（常见于腰、背、骨盆），这是骨髓加速工作的表现，可向医生咨询缓解方法。

2. 调整化疗/放疗方案

如果患者反复出现严重的骨髓抑制，医生可能会评估并调整治疗方案：

• 降低化疗药物剂量。
• 延长化疗周期间隔，给身体更长的恢复时间。
• 更换对骨髓抑制较轻的化疗药物。

3. 输血

在极少数严重情况下，如果同时伴有贫血和血小板减少，可能会考虑输注粒细胞或全血，但这非常罕见且风险较高，通常不作为常规手段。

4. 应对感染

• 发烧是紧急信号！如果口腔温度 ≥ 38.3℃，或持续 ≥ 38.0℃超过一小时，必须立即联系医生或前往医院急诊。
• 不要自行服用退烧药（如布洛芬），因为它可能掩盖病情或引起其他并发症。医生会根据情况使用强效的广谱抗生素等药物来对抗感染。

二、 生活管理与自我补救

这部分是您自己可以主动做好的，核心目标是预防感染，为身体恢复创造最佳条件。

1. 营养支持：“吃”出白细胞

良好的营养是骨髓造血功能恢复的基础。

• 高蛋白饮食：蛋白质是制造白细胞的基础。
• 优质动物蛋白：鱼肉（刺少的鱼为佳）、虾、去皮鸡鸭肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、酸奶。
• 优质植物蛋白：豆腐、豆浆等豆制品。
• 富含维生素的食物：
• 多种维生素：多吃不同颜色的新鲜蔬菜和水果（前提是处理干净，见下文“食品安全”）。如果咀嚼困难，可以榨成果蔬汁（但要注意卫生，即榨即饮）。
• 易消化、高能量：治疗期间可能食欲不振，可选择粥、烂面条、羹汤等易消化的食物，少食多餐。
• 可以考虑的营养补充剂：在医生或营养师指导下，可以考虑使用蛋白粉或肿瘤患者专用的营养补充剂（如速愈素等，其中含有精氨酸、核苷酸等，有助于免疫恢复）。

2. 严格的感染预防

这是生活管理的重中之重。

• 勤洗手：用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液。这是预防感染最有效的方法。
• 口腔护理：
• 使用软毛牙刷，动作轻柔，避免牙龈出血。
• 饭后用温和的漱口水（如生理盐水或医生推荐的漱口水）漱口。
• 皮肤护理：
• 每天洗澡，保持皮肤清洁干燥。
• 小心避免割伤、擦伤。如发生，立即用碘伏消毒并保持覆盖。
• 避免挤压痘痘。
• 避免接触病菌：
• 远离人群：避免去商场、电影院等拥挤的公共场所。如必须前往，请佩戴高防护级别的口罩（如N95）。
• 避免接触病人：远离感冒、发烧、水痘的人群。
• 避免接触动物：特别是宠物的粪便（如清理猫砂）和笼子。
• 食品安全（极其重要！）：
• 所有食物必须彻底煮熟，不吃生或半生的肉、蛋、海鲜。
• 水果要削皮，不吃不能削皮的水果（如草莓、蓝莓），如要吃需用果蔬清洁剂彻底清洗。
• 不吃生拌菜、熟食店买的凉菜、未经消毒的乳制品和果汁。
• 不喝生水。

3. 适度休息与活动

• 保证充足睡眠：让身体有足够的时间进行修复和再生。
• 适度活动：在体力允许的情况下，进行散步等轻度活动，可以促进血液循环和新陈代谢，但切忌劳累。